












2 formules : running ou marche rapide :
- Running (1h30) : en petites foulées. Les arrêts permettent de récupérer rapidement et de repartir du bon pied !
- Marche rapide (2h) : équivalent de la marche nordique mais sans les bâtons. Le tempo est soutenu pour garder l'aspect sportif mais adapté pour un public ne désirant pas courir.
Différents parcours à thème selon la date :
Voir toute la programmation et les thèmes dans le document PDF ci-dessous, rubrique "documentation"
un minimum de pratique sportive est conseillée, surtout pour le footing qui n'est pas d'un niveau débutant.
Organisateur : Rouen Tourisme
Durée : NaNh